养生文化
老年人适用的几种中药药茶 - 药茶是以药物与茶叶配用或以药物代茶的一种饮用方法。药茶疗法是祖国医学的宝贵遗产，具有经济、实用、简便、效果好、无副作用等优点，尤其年老体弱患有慢性病和服药有困难的病人，服用适当的药茶，会获得良效。
- 更新时间： 2009-04-30 作者： 评论总数： 1 点击次数： 22
- 陆游自有独创养生术
- 陆游有一首著名的养生诗：“世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”粥系流质食物，老幼皆宜，味美香糯，营养丰富，易为人体消化吸收。如果在粥中加入相应的食品或食物，如莲心、薏苡仁
- 更新时间： 2009-04-24 作者： 评论总数： 0 点击次数： 34
- 养生经典也可以轻松读
- 人们关注养生，就必然会千方百计地寻求养生知识，领悟养生的大智慧，修炼养生的真功夫。中国传统文化方面所谓的大智慧、大道理，并非像现代高科技那样复杂尖端，其体现出的是世间最普通最本质的一些规律。
- 更新时间： 2009-04-24 作者： 评论总数： 0 点击次数： 31
- 中医抗衰老五大传统观点
- 中医对衰老的机制的研究源远流长。《养老奉亲书》记载：“年老之人，萎瘁为常。”老年人的主要生理特点是脏腑机能萎瘁，外表体窍也表现出衰老退化征象，脏腑组织、四肢百骸功能衰退。 “生命中最确定的事
- 更新时间： 2009-04-24 作者： 评论总数： 1 点击次数： 12
- 《道德经》养生顺“自然”
- 《道德经》为先秦道家的重要著作，被道家奉为经典。它是我国春秋时期伟大的哲学家老子所著。老子姓李名耳、字伯阳、谥号聃。楚国苦县人，孔子曾向他讨教过“礼”。周室内乱时，他弃官而去，经过函谷关时，一位叫喜的
- 更新时间： 2009-04-24 作者： 评论总数： 1 点击次数： 12
- 养生之道与养生之术相差很多
- 在生活中，不少人都将养生之道等同于养生之术，其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”，而将养生的方法称为“养生之术”。 养生之道，基本概括了几千年来医药、饮
- 更新时间： 2009-04-24 作者： 评论总数： 0 点击次数： 12
- 治未病 中医保健的特色
- 据报道：“治未病”健康工程即将在全国展开。提起“治未病”，也许不少人觉得有点陌生。其实，“治未病”这种说法起源于中医学理论奠基之作《黄帝内经》，称之为“圣人不治已病治未病”。后唐代医学家孙思邈亦提出“
- 更新时间： 2009-04-24 作者： 评论总数： 0 点击次数： 6
- 《红楼梦》中饮食养生术
- 以茶养生 老君眉。老君眉是贾母最爱喝的养生茶。此茶是湖南洞庭湖中君山所产的一种银针茶。每次贾母喝此茶时，都取用梅花雪水浸泡。此茶色泽鲜亮，香气高爽，其味甘醇，既养心又养生，所以成为贾母最喜爱的养
- 更新时间： 2009-04-24 作者： 评论总数： 0 点击次数： 8
- 五色在中医中的应用
- 《黄帝内经·灵枢·五色》以颜面之五色来辨病，总的规律是：青黑色为痛；黄赤色为风热；白色为寒；黄而膏润为脓；红赤者为血；痛甚为痉挛；寒甚为皮肤麻木不仁。赤色出两颧上大如拇指的，会有猝死之证；黑色出于庭（
- 更新时间： 2009-04-24 作者： 评论总数： 0 点击次数： 6
- 浅谈中医养生 了解个中奥秘
- 调养精神 《素问·阴阳应象大论》说：“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”。七情过度，精神过用，可以伤神，以至形体损伤。《素问·上古天真论》云：“外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉
- 更新时间： 2009-04-24 作者： 评论总数： 0 点击次数： 7
